OJO SECO

El Ojo Seco ó Síndrome del Ojo Seco, es uno de los trastornos oculares más frecuentes en la actualidad. Se estima que hay más de 20 millones de personas en el mundo afectadas y si bien la mayoría padece síntomas leves que desaparecen, en algunos casos el trastorno puede alterar la calidad de vida del paciente. Es por ello, que la consulta con el médico es fundamental a la hora de realizar un diagnóstico en tiempo y forma.






¡Atención!


Muchas mujeres padecen de Ojo Seco y no lo saben porque los síntomas son muy leves o pasajeros. Por ende no concurren a la consulta y quedan sin ser diagnosticadas.


Otras veces, el cuadro se confunde con otros (cansancio visual, alergia, falta de anteojos, etc.) y pasa totalmente desapercibido como tal.


¿Qué es el Ojo Seco?


El Ojo Seco es una enfermedad que se origina cuando la producción de lágrimas es escasa ó sus componentes son de mala calidad, provocando zonas secas sobre la superficie del ojo.






¿Qué síntomas puedo tener?


La sensación de sequedad es como de arenilla o cuerpo extraño en el ojo. Hay ardor, irritación, enrojecimiento, mayor sensibilidad a la luz, y aunque parezca paradójico: lagrimeo, el cual se debe a una secreción refleja provocada por la irritación típica que sufre el Ojo Seco.






¿Cuáles son las causas del Ojo Seco?


Cualquier disfunción o destrucción de las glándulas lagrimales que disminuye la producción de las lágrimas pueden ser causa de Ojo Seco. Pero también existen muchos condicionantes personales o ambientales que aumentan la evaporación de las mismas.






Edad y Sexo Más frecuente en la mujer y después de los 40 años.


Medio Ambiente Climas o ambientes secos (calefacción, AA) sol, viento, smog.


Medicamentos Descongestivos, antihistamínicos, anticonceptivos, diuréticos, tranquilizantes, antidepresivos y/o píldoras para dormir.


Lentes de Contacto Uso crónico (años) o prolongado (horas).


Enfermedades Asociadas Artritis, Lupus, Sjögren, Rosácea, Blefaritis.






¿Cómo se lo diagnostica el Ojo Seco?


El diagnóstico de ojo seco lo hace el Médico Oftalmólogo, basándose en el examen del ojo, en diversos tests específicos y en ocasiones solicitando interconsultas con otros profesionales (clínico, reumatólogo, dermatólogo).






¿Cuál es el tratamiento del Ojo Seco?


El tratamiento del Ojo Seco es personalizado, según la causa. Amén de corregir los factores condicionantes o predisponentes, las opciones terapéuticas van desde usar lágrimas artificiales en colirio, gel o ungüentos, a la oclusión de los puntos lagrimales con unos tapones de silicones (Punctum Plug) o cirugía en los casos más severos.






¿Qué puedo hacer por mi Ojo Seco?


1. Llevar adelante una vida saludable, basada en una dieta rica en pescados de agua frío (0salmón) o azules (sardina), vegetales, legumbres y frutas. Todos ellos son fuente de minerales, antioxidantes y vitaminas A, E y C, como así también de ácidos grasos insaturados (OMEGA 3 y 6), componentes esenciales para el buen funcionamiento de las glándulas lagrimales y la calidad lagrimal.






2. Evitar los agentes ambientales nocivos:


a. Usar anteojos de sol, de forma ligeramente envolvente y con factor protector de la radiación ultravioleta (400% UV).


b. Evitar los lugares muy encerrados y cargados de humo de cigarrillo.


c. Si vive en zonas de clima seco o trabaja en ambientes muy calefaccionados o refrigerados, use lágrimas artificiales. Trate de humidificar el ambiente y/o regule la velocidad de los ventiladores o potencia de los aire acondicionadores.






3. Cuidar la higiene palpebral cuidando el tipo y cantidad de maquillaje de los ojos, limpiando los bordes palpebrales en forma diaria con agua tibia y productos especiales que disminuyan la grasitud y la cantidad de bacterias presentes.






4. Cuidar la salud visual cuando se trabaja muchas horas con la vista fija en un punto (leyendo, al frente de las computadoras o TV, manejando) haciendo descansos frecuentes: cambiando la distancia de enfoque, parpadeando o simplemente cerrando los ojos por unos minutos.






Pero sobre todas las cosas, cuando uno sospecha que puede padecer de Ojo Seco, debe concurrir a la consulta en busca de un diagnóstico certero y de un tratamiento acorde a su caso en particular.






Es por ello que la capacitación y experiencia profesional del cuerpo médico, como así también la tecnología de vanguardia a disposición para los distintos tipos de tratamientos, son factores fundamentales a la hora de mejorar su calidad de vida.